Школа боевого самбо

новая секция
самбо против бокса мы научим вас побеждать

быстрое обучение приемам самозащиты

1 уровень

БАЗОВЫЙ

Индивидуальная тренировка с изучением основных приемов.

2 уровень

ОСНОВНОЙ

Общая тренировка с изучением всех приемов.

3 уровень

ПРОДВИНУТЫЙ

Индивидуальная тренировка с изучением специальных приемов.

Все разделы Боевого Самбо в одной тренировке

Как проходит тренировка

  1. Построение
  2. Разминка
  3. Спец акробатика
  4. Изучение ударов
  5. Изучение бросков
  6. Спец приёмы

7. Комбинации
8. Борьба в стойке
9. Борьба в партере
10. Спаринги и схватки
11. Восстановление
12. Построение

Тренер

Лухвич Виталий Васильевич

  • Руководитель школы самбо.
  • Инструктор методист 1-го уровня по РБИ РОСС.
  • Мастер спорта по самбо.
  • Тренер преподаватель по самбо.
  • Научный сотрудник. Аспирантура.

Как начать тренироваться

Зал находиться в пригороде Минска. Не далеко от станции метро Могилевская.
Что бы попасть на тренировку необходимо:

Сделай себя непобедимым!